本澳新冠疫情於上月爆發後,體育局隨即於6月19日發出通告將各體育活動、場地設施煞停及關閉,本地一眾運動員及集訓隊無奈又要暫停訓練及作賽,面對疫情下他們如何應對這種情況,又怎樣在有限的條件下居家保持狀態呢?我們特別作出搜羅及訪問,向讀者介紹一下「體育人」的疫境下“保態方法"。
林資岷 : 此刻更需關注心理健康
壁球總會總教練林資岷接受訪問時指,集訓隊由21日起自發改為線上訓練,進行一週六日的體能訓練,林資岷強調此刻更需要關注的是維持運動員心理健康,透過視訊分享彼此的近況,排解疫情下的種種負面情緒:「網上訓練其實是去年爆疫情時經已開始進行,面對新一波疫情,我們分梯隊進行線上體能訓練,集訓隊的隊員其實大家都心中有數,接受能力較高;其他梯隊可能是新加入、年紀較小的成員會產生想放棄的念頭。進行線上訓練是希望可以讓運動員感受到,壁球隊在這段時間依然“陪住大家”,一同訓練、共同分享日常點滴。」
壁球隊逆境訓練“陪住大家”
˹雙芝˼ 分赴海外參賽
而參戰杭州亞運的運動員,大師姐廖桂芝將於八月中赴英國進行為期四週的集訓,期間計劃參加不同的賽事,累積實戰經驗;在美國讀書的楊咏芝剛回澳完成隔離後,就撞正澳門疫情爆發,她也考慮提早回校尋找參賽機會。至於接下來的訓練安排,林資岷稱教練團將另安排時間與運動員討論訓練方向,及在訓練當中加插不同的遊戲增添趣味,為運動員居家防疫中仍然可以保持積極向上的心態。