第十九屆亞洲運動會上月正式落實新賽期，將於2023年9月23日至10月8日在中國杭州上演，儘管亞運會延期令各運動隊伍的訓練及比賽計劃有變，同時為年紀較大的運動員帶來重大挑戰，但因延期多出來的一年時間，仍為澳門運動員帶來了更多赴外集訓及比賽的機會，以彌補過去兩年多時間受疫情影響難以出外比賽的狀況，為迎戰杭州亞運會作最後衝刺。
空手道兵分兩路練兵
澳門空手道代表隊過去一直是亞運會獎牌競爭者，在上屆印尼亞運會分別由型項目的蘇瑞林及組手項目的黃淑怡奪得一銀一銅佳績；去年全國運動會上，郭建恆更在型項目為澳門代表團勇奪歷史性首面銅牌。為了讓運動員保持最佳狀態，運動員在體育局及總會支持下分別前往澳洲及格魯吉亞進行為期一個月或以上的集訓，重點針對運動員的優、劣勢進行加強。
郭建恆目前正於澳洲接受指導
調整候選名單
澳門空手道聯盟理事長謝廣炎表示因應亞運延期及疫情影響，前往格魯吉亞集訓的組手運動員名單有所變動，成員分別有盧偉傑、Filipe Ferreira、廖勇盛、方文慧及蘇芷瑤，整個集訓期由7月8日到8月6日；而型項目的郭建恆及方文浩則從6月到8月走澳洲進行為期兩個月的封閉式訓練。謝廣炎期望在亞運會來臨前一年時間能安排更多赴外訓練及比賽的機會，也會根據評估調整亞運候選名單，以加強隊內競爭性，挑戰最有競爭力的選手參賽。
盧偉傑去年全運會憾於16強止步
亞運前增信心
對於亞運會延期，謝廣炎表示總會就相關情況與運動員多做心理輔導，同時繼續執行原有的備戰計劃，以保持運動員的鬥心，像郭建恆此行就會針對其體型及力量特點作特訓，同時也讓國外裁判對澳門運動員的評價：“郭建恆的技術已經很成熟，但因體型較小仍要針對力量加強，澳洲的教練將協助他進行突破，這位教練本身亦是國際裁判委員會的成員，通過他的眼光定能幫助澳門運動員提升實力。”謝廣炎坦言明年亞運會對澳門空手道代表隊的挑戰很大，在政府及市民一直支持下，團隊目標一定是衝擊獎牌、為澳爭光，期望澳門及各地疫情好轉後，選手能有更多出外比賽的機會，在亞運前增強信心。
組手運動員於格魯吉亞進行對練
組手隊伍7月至8月期間到格魯吉亞集訓
郭建恆：奪牌信念始終不變
正於澳洲保持訓練的郭建恆表示亞運會雖延期整整一年，須重新制定訓練計劃，但也為他帶來深入琢磨動作細節的機會，踏入30歲的他在運動心理上已更為成熟及穩定，四年前他在印尼亞運會惜負，如今，他強調爭奪亞運獎牌的信念始終不變，希望在亞運舞台全力一戰，不願在運動員生涯留有遺憾。
郭建恆以衝擊亞運獎牌為最大目標
泳隊爭取比賽機會
為備戰明年9月舉行的杭州亞運會，游泳總會在得體育局支持下，安排了周文顥到美國游泳俱樂部跟操約半年，而林思庄、鄭詠琳、陳珮琳等優秀泳手亦計劃在明年先後出戰游泳亞錦賽及世錦賽等，吸取大賽經驗及檢測訓練成果；而藝術游泳隊赴天津的集訓雖因疫情取消，但運動員亦獲安排入住運動員培訓及集訓中心進行特訓，以備戰因應藝泳新規則帶來更高難度動作的挑戰。
“小蛙后”陳珮琳亞運前有更多機會磨練
常州集訓有變
游泳隊本計劃於今夏到常州游泳俱樂部接受名教練葉瑾為期近40天的指導，無奈受突如其來的疫情影響取消，在教練團隊給予家居訓練計劃以及泳隊正式復訓兩周過後，運動員已逐漸恢復狀態。在去屆亞運會奪得男子50米蛙泳第六名的周文顥亦即將前往美國，在當地俱樂部接近為期近半年的訓練，並計劃隨隊參戰包括美國及加拿大賽站的國際泳聯短池系列賽，到12月墨爾本世界短池錦標賽，泳隊其他成員將與周文顥匯合一同參戰。
周文顥將赴美集訓半年
蛙王赴美特訓
周文顥今年保持著上佳狀態，五月在大專賽50米蛙泳游出28秒01，僅與自己最好時間相差0.1秒，隨著亞運宣佈延期至明年舉行，雖打亂了周文顥的訓練節奏，但也為他爭取到赴美國集訓及比賽的機會：“去美國接受新的訓練，絕對是提升自己的機會，而延後一年比賽對年輕泳手亦有好處，因為游泳運動員好需要在每次比賽後反思自己能怎樣進步，如果給予他們更多時間及比賽機會，相信他們能做得更好。”有見世錦賽上包括蒙古、卡塔爾等亞運國家地區的水平都有所提升，周文顥坦言他們的進步也刺激著自己奮鬥。
亞運會來臨前周文顥將迎來更多海外比賽機會
教練應靜莉期望周文顥能突破去屆亞運成績
藝泳迎來挑戰
藝術游泳隊本來安排在天津進行超過40天的集訓，雖受疫情影響取消，但在體育局支持下於8月16至31日入住集訓中心進行半個月的集訓，在過去一個多月未能進行系統訓練下，疫後以基礎訓練為主。面對亞運延期，藝泳隊除了在名單上有所變動外，亦須迎接新規則的改變，在短短一年內練好難度更高的必做動作，對於現時以年輕運動員為主的藝泳隊將是莫大挑戰，明年亞運會將以動作的完成度為主要任務，亦將爭取在亞運前參與更多海外比賽，明年七月的世錦賽將是參賽計劃之一。
藝術游泳隊在新規例下須完成更高難度的必做動作