由體育局和澳門長者體育總會合辦、澳門街坊會聯合總會、澳門工會聯合總會、澳門婦女聯合總會和澳門理工大學長者書院協辦的“2022全澳長者運動日”，已於上個周日（18日）在塔石體育館圓滿舉行。現場設置多個康體項目及體質測試攤位，吸引接近800名長者踴躍參與，共同體驗運動帶來的樂趣。
主辦單位希望透過運動日，宣揚“齊運動 健體魄”的大眾體育理念，讓長者參與不同類型的康體運動，發掘自身對體育運動的興趣，並通過體質測試，幫助長者認識自己的身體狀況，建立正確運動觀念，同時鼓勵長者將體育鍛鍊融入日常生活當中，持續運動擁有強健體魄，享受更活力、更豐富的生活。
長者們同來 「齊運動，健體魄」
運動讓人精神放輕鬆
體育局局長潘永權指去年因為疫情停辦一年，現在相對穩定，各階層市民都渴望會有活動，讓大家身心健康，所以在這段期間他們都積極參與，參加人數漸會增加。潘永權表示：「這活動看來不錯，一來大家很期待，二來的確是疫情令大家需要有活動放鬆和平衡心態。」另外他認為看得到推廣大眾體育成效，這天看到長者們很積極回應，會趁這個機會出來活動一下。
他更指出不同階段的活動其實亦有變化，過去都嘗試有競賽味重一些的，亦有娛樂性和康體活動，這次則以攤位遊戲模式展現，亦受長者歡迎，看得出個別長者平日有鍛練的。「我們亦考慮到大家綜合需要，將競賽性質減到最低，將康體方面提升，提升他們鍛練興趣。望他們之後可以參加大眾體育健身興趣班，又或者自行參加其他體育活動，行山又好，打太極又好，望可以鼓勵出他們的興趣。」
體育局局長潘永權期望長者們會積極參與更多體育鍛練
出席活動，當然要留個紀念。
長者腳下功夫有功架
長者一樣活力十足
曲棍球有助長者的協調能力
投籃好手
呢位長者手好定喎
運動不限年齡 長者樂在其中
因為防疫，2022全澳長者運動日”亦略為簡化，入場人數亦有分流和限制，不過大家的興致不減，亦有近800名長者參與活動。設計令輪候時間減少，場地設計上亦較闊鬆，讓大家玩得更高興。
年齡不成問題
從過去的表演者，到第一次到林小姐，坦言以前表演之後會因為現場人太多而沒有心機排隊玩。「今次人才所以第一次玩！」平日林小姐會打太極，路廣場舞和練柔力球。68歲的她退休，但正如她所說年齡不是問題，最重要「行得走得」。她更是從40多歲開始學太極，有份參加回歸的表演活動，直到現在她亦有教太極，做義工，保持活力。
林小姐喜歡做義工和做運動
退休後鍛練更輕鬆
隸屬於長者體育總會的吳先生，亦是經朋友介紹，首次來玩。他笑指以前天天工作，沒有時間做運動，要等到退休才開始，覺得做運動令他身體健康，人亦開心很多，最重要是認識到不少新朋友。
吳先生享受有運動的生活
第二次來參加的陳小姐，說自己處半退休狀態，閒來參與廣場舞運動。她笑指年青時忙於工作，沒有時間做運動，一直很想學的保齡球都未有付諸實行，或者將來她會找機會嘗試。
陳小姐想學保齡球