由澳門長者體育總會主辦的“第二十三屆太極拳、械團體聯歡賽”，上週六（4日）上午九時假塔石體育館A場館舉行，吸引合共二十隊參加，約三百名長者互相學習、切磋，以拳會友。
太極拳、械聯歡賽順利舉行
鼓勵長者享受運動樂趣
今屆賽事共有二十隊、約三百名運動員參加，賽事項目分別有二十四式太極拳、三十二式太極劍、蓮花太極扇及自選太極拳械，各項賽事分設優勝獎及優秀獎，鼓勵長者重在參與，享受運動帶來的樂趣。
嘉賓主持開幕式
嘉賓與參加者進行握手禮
本地太極拳運動擁有深厚群眾基礎
長者體育總會理事長梁忠靈表示，太極拳、械運動是中國傳統武術運動之一，本澳市民亦十分喜愛和樂於推廣，在本地擁有深厚的群眾基礎，透過每年舉辦團體聯歡賽，讓長者互相交流、推動和增進友誼，發揚體育精神，達至增進友誼、團結和諧的目的，並期望日後社會能為長者提供更多活動場地，讓大家進行鍛鍊，增強長者身體素質。
賽事鼓勵長者重在參與，享受運動帶來的樂趣。
梁忠靈表示，本地太極拳、械運動擁有深厚的群眾基礎。
各組別優勝獎得主出爐
四個項目的優勝獎得主如下，二十四式太極拳優勝獎內家拳研究會、忠靈體育會、欣榮文娛體育會、順興太極會、怡情養生協會；三十二式太極劍優勝獎江華武術會、欣榮文娛體育會；蓮花太極扇優勝獎內家拳研究會、順興太極會；自選太極拳械優勝獎忠靈體育會、江華武術會、榮舜文娛體育會、大同太極拳社。
賽後隨即進行開幕式及頒獎禮，由體育局廳長鄒國偉，街總理事長陳家良，澳門立法會議員何潤生、梁鴻細、顏奕恆、林倫偉、馬耀鋒，長者體育總會名譽會長李子豐、周錫廣、樊錦虹，長者體育總會理事長梁忠靈等嘉賓到場頒發獎項。
活動設有四個團體項目供長者參加
體育局廳長鄒國偉（左二）頒發優勝獎
賽後參賽團體把握機會合照
活動「重在參與，勝負兩歡」
一眾長者玩得開心
長者落力表演 重在參與
廿三屆太極拳、械團體聯歡賽活動當日天氣不穩，更一度掛上黑色暴雨警告，但無阻室內的一眾長者落力表演，還有擁躉的到場支持，用行動力行「重在參與，勝負兩歡」的活動宗旨。
參與賽事 提升訓練衝勁
忠靈體育會的歐陽小姐表示，跟隨師傅練習、參加聯歡賽已逾十屆了，更指透過錦標賽、聯歡賽等，令她在閒暇時更有衝勁訓練：「參加聯歡賽起碼有十年以上了，練習太極對我而言有好大幫助，特別體現於手、腳的關節上，上、落樓梯時也未如以往般吃力；希望能夠舉辦更多太極活動，藉機會向長者推廣有益身心的運動項目，一同聯歡、廣交結友之外，讓自己可以設立目標、更有動力，豐富日常生活。」
歐陽小姐（前排左一）指，活動令她在閒暇時更有衝勁訓練。
運動中學會保持心境開朗
參加團體當中，不少以公園、地區命名的民間組織，一班在望廈山因太極而聚首一堂的長者，賽後直指活動好玩，當中由活動開辦至今，參加足足廿三屆的余小姐認為，運動鍛鍊能夠讓她保持心境開朗：「我們平日就是在望廈山上鍛鍊，在接觸太極超過二十年的時間，讓我們不單止只在閒暇上山運動，而是給了長者一種精神上的寄託，有比賽我們就有動力，一次次進步下去。太極除了強身健體外，我認為最大得著是在過程中讓我學會保持心境開朗，希望日後能夠在本地再推廣給更多的長者，以及舉辦更多賽事、活動。」
余小姐（圖左）認為最大得著，是在運動中學會保持心境開朗。