備戰名古屋亞運會 車手枕戈待旦

備戰名古屋亞運會  車手枕戈待旦

(左起) 鄭丞晞、劉朗燊及區海欣處長期備戰狀態

甘展博針對起伏賽道減重   輕裝迎戰個人計時賽

 出戰公路個人計時賽的甘展博指出，名古屋亞運的路線全程起伏，極具挑戰性。有別於傳統計時賽著重極致配速與抗風阻能力，今屆賽事更考驗車手的爬坡及下坡過彎技術，因此「爬坡能力」將成為致勝關鍵。

甘展博刻意減重針對賽道特性作特訓

刻意減重  針對賽道特性作特訓

    面對這條特殊賽道，甘展博認為自身體重較輕的特點反而成為一大先天優勢。為了將這份優勢最大化，他在賽前兩個月已經開始刻意減重，並針對賽道的起伏特性展開了專項訓練，期望能把握契機，在亞洲各路強手中突圍而出，實現自我突破。

 區海欣對主項「場地全能賽」抱有更強烈的奪牌渴望

區海欣無懼地獄級公路      考驗  雙線出擊全能賽劍指獎牌

      作為今屆澳門單車代表隊中唯一兼顧公路與場地賽的女將，區海欣正積極為即將到來的亞運作最後衝刺。面對雙線作戰，她認為公路賽的耐力要求能為場地賽的爆發力打下堅實基礎，加上賽程安排，她將先行的公路賽視為場地賽前的絕佳熱身，力求全力完賽。

 迎戰「地獄級」賽道

      今屆亞運公路賽包含大量山路，需要三度爬坡，區海欣直言難度堪稱「地獄級」。面對爬坡這一個人弱項，她預期大集團在賽事中會被迅速拆散，因此在策略上定下了務實的目標：必定全力跟上領先的小集團。

 全能賽汲取經驗誓爭獎牌

      相較於公路賽，區海欣對主項「場地全能賽」抱有更強烈的奪牌渴望。在今年的亞錦賽中，她僅以一分之微飲恨獲得第四名；這份經歷印證了她的實力，也成為今次爭取獎牌的最大動力。她強調，場地賽的致勝關鍵在於克服身體的極度疲勞，保持頭腦冷靜並精準把握衝分圈的得分機會，誓要彌補亞錦賽的一分之差，力爭站上亞運頒獎台。

      在備戰進度上，區海欣早前於韓國賽事中成功試驗了新戰術，成效理想。接下來，她將前往香港展開集訓，隨後再轉戰蒙古與泰國，透過「以賽代練」提升比賽強度。憑藉公路賽與場地賽之間約一星期的充裕恢復期，區海欣有信心能及時調整體能，以最巔峰的競技狀態迎接這場亞洲體壇硬仗。

 劉朗燊將重點放在「場地全能賽」

 三戰亞運主攻場地全能  劉朗燊赴港集訓力求突破

    即將第三度出戰亞運的澳門單車好手劉朗燊，正處於備戰的關鍵衝刺期。今屆賽事他雖兼顧多個項目，但重點將放在「場地全能賽」。他深信多年累積的體能足以應付密集賽程，並透露目前整體狀態已恢復至七至八成。

善用鄰埠資源  備戰「場地麥迪遜賽」

 為備戰「場地麥迪遜賽」，他與拍檔鄭丞晞特意前往香港與港隊展開聯合集訓，善用鄰埠資源提升技術。他指出兩人身高相近，令戰術交接更為順暢，目前磨合進度十分理想。在出征亞運前，劉朗燊將先後參加蒙古及泰國的國際賽事，將其視為賽前「小測驗」，藉此檢視狀態並及時修正，確保以最佳競技水平迎戰。

談及實戰策略，劉朗燊強調場地賽瞬息萬變，最大挑戰在於瞬間的正確決策、把握關鍵時機，同時必須避免「炒車」等意外發生。面對亞洲各國水準突飛猛進，競爭日益激烈，他將今屆目標鎖定為突破過往全能賽第七名的個人最佳成績。至於未來的生涯規劃與去留，他選擇暫時擱置，全心全意專注於眼前的名古屋亞運。

鄭丞晞休學備戰亞運

鄭丞晞休學備戰首屆亞運「以賽代練」無懼山路挑戰

     20歲的澳門單車小將鄭丞晞正積極備戰其首屆亞運會，他為全心投入訓練，就讀澳門大學的他毅然決定暫停學業半年。他坦言目前狀態約在六成，接下來將採取「以賽代練」的策略，透過出戰環喜馬拉雅賽、蒙古賽事及泰國場地賽，期望在亞運前將狀態推升至九成。

努力適應集團騎行戰術需求

 針對今屆亞運極具難度的多坡賽道，缺乏山路訓練環境的澳門隊面臨巨大挑戰。為此，鄭丞晞特意前往香港大帽山進行大量爬坡與間歇特訓，以適應比賽節奏。童年的花式單車背景雖為他打下優良的「車感」，但他坦言更偏愛節奏刺激、競爭激烈的公路賽，並正努力適應集團騎行的戰術需求。

 面對首戰亞運，鄭丞晞難免感到緊張。考慮到賽道的高難度，他將目標務實地設定為「順利完賽」或至少完成三分之二賽程。至於亞運後會否轉為全職運動員抑或重返校園，他表示將待賽事結束後再作周密規劃，目前將專注迎接眼前的挑戰。

陳芷恩利用南京山路進行模擬訓練

陳芷恩學業訓練兩兼顧   南京特訓迎戰爬坡考驗

距離名古屋亞運會開幕越來越近，澳門單車代表隊正積極備戰。女將陳芷恩目前雖因學業安排於南京中醫院實習，但仍努力兼顧訓練，積極為賽事作最後衝刺。

利用南京山路模擬訓練

針對今屆亞運公路賽以爬坡為主的路線特性，芷恩目前的訓練正處於基礎提升階段，並將在最後兩個月增加強度課。她指出日本的賽道特點是路窄且彎道多，因此特別針對落山技巧作加強。同時，她充分利用南京的山路進行模擬訓練，專注於長距離的中高強度輸出。她坦言：「這次最大的挑戰是爬坡的體能儲備，因為這對穩定高輸出及踩踏技巧都有極高要求。」

在充滿變數的女子公路大組賽中，芷恩將與隊友區海欣攜手出戰。談及策略配合，芷恩強調會腳踏實地，專注處理好每一個細節，無論是賽中的補給、賽前的路線分析，還是體能輸出，都力求做到最好。對於今屆出征亞運，她為自己定下了明確的目標：「希望能順利完成比賽，並全力爭取排名前二分之一的成績。」發揮出自己的最佳狀態。