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默默耕耘，終有所穫。勞校中學的李嘉聰及培華中學的梁啓賢在今屆學界田徑賽進一步推進中長跑的學界紀錄，李嘉聰把男A一千五百米紀錄推前七秒至4分09秒65，梁啓賢則把男A八百米紀錄推進近一秒至1分57秒55，兩人都經歷挫敗下不斷成長，終收穫美滿成果；濠江中學的梅綺琪在女A八百米、一千五百米及四乘四百米接力三項奪冠，同時以2分22秒42刷新八百米學界紀錄，儘管過去一年受各種壓力所困，但她相信這段經歷是每個運動員的必經階段，期望明年以更強姿態重返賽場。
轉換心態 走出陰霾
B組年代已嶄露頭角的李嘉聰去年升上A組後失掉各項目的冠軍，他坦言過去一年相當艱難，也一度懷疑自己，“上年開始遇到了瓶頸，各個比賽一直輸，對信心打擊很大，在春季賽及秋季賽失利後，甚至有點想放棄了。”在教練及家人的支持下，李嘉聰開始轉換了心態，逐漸走出那條死胡同。“我沒再去逼自己，只想著放開心態跑好每一場，結果在考試過後，沒太大準備下於三月香港聯賽八百米跑出1分58秒，我延續這心態來到學界賽，結果賽出好成績了。”
李嘉聰奪一千五百米及五千米冠軍
千五米推進七秒
李嘉聰最滿意的自然是一千五百米那一場，“濠江的選手真的很厲害，自高二以來多場比賽都沒贏過他們，這次大家都來支持我，為我吶喊，我盡全力去跑，4分09秒，是很滿意的一場。”即將畢業的他特別感謝教練的支持：“從小學開始就跟梁嘉雯老師訓練，她對我很上心，即使家裏很多事情要處理都抽時間帶我們訓練，而且總是覺得自己做得不夠好，但我認為她已做得夠好了，我們選手也要學習從自己身上找問題。”
李嘉聰轉換心態走出陰霾
奪冠就像夢一樣
梁啓賢在八百米決賽與李宇軒、李嘉聰、呂子恆等一眾勁敵分在不同的組別，獨自應戰的他最終把時間推進到對手們都難以匹敵的“1分57秒”關口，破學界紀錄首奪冠軍。梁啓賢形容一切就像夢一樣：“拿下這個冠軍就像夢一樣，完全是意料之外，賽前看到自己分在一組，其實有點難過，畢竟在香港比賽時都是和他們一起競爭，跑出快的時間，結果學界賽只能自己跑，就想著順其自然吧，跑個PB出來。”
梁啓賢形容八百米奪冠就像夢一樣
證明自己 衝擊紀錄
結果這趟跑起來，是PB了，甚至把學界紀錄都一拼打破，“教練預期我每圈控制在58秒，結果自己開快了，那時我就想著死頂也要堅持下來，結果跑出1分57秒時間。”他形容這場比賽意義重大，“從初一、二參與學界比賽以來，我就專注在八百米，一直堅持到現在，這個冠軍和紀錄的意義真的很大很大，證明我是能做到的，接下來會繼續努力，嘗試衝擊澳門紀錄（1分55秒54）。”
梁啓賢表示這個冠軍為自己注入強大信心
總結經驗 捲土重來
梅綺琪在今屆賽事實現了三金目標，也順利打造女A八百米紀錄，但她認為在A組作賽的壓力還是有影響自己的發揮，在兩個個人項目也沒能賽出心目中的成績，“八百米希望能跑進2分20秒內，慢了兩秒，一千五百米也希望跑進5分05秒內，但受很多因素影響，像壓力，晝夜溫差等等，表現都不太好。”
梅綺琪冀以更強姿態回歸賽場
她期望能總結今年的經驗，讓自己成為更強大的運動員，“換個角度想，這兩場經驗可能是收穫最大的一次，B組兩年的壓力好像沒這麼大，到了A組才發現自己的抗壓力原來這麼差，壓力是來自對成績的追求，以及對手突然變強的壓迫感，希望經過這次後，能學習如何抵抗壓力，讓自己發揮得更好。”
梅綺琪未滿意兩個個人項目的成績