物理治療師駐守集訓中心 溝通建信心 服務更專業 更窩心

    為配合澳門的體育發展走向更專業化,201912月啟用的運動員培訓及集訓中心,目前已有大約五十名運動員入住,除了基本的住宿問題,體育局自然是給予運動員最專業的團隊支援,運動醫學中心轄下多個部門,以其專業全力為澳門運動員的後盾,提供更到位和適切的服務。

四名物理治療師調職集訓中心 

運動員培訓及集訓中心五樓物理治療師團隊,相信對不少運動員來說,都不會陌生,他們都是從海洋的運動醫學中心那邊調來,專責服務集訓中心訓練的選手。張碧樺、陳暢堅、李文浩和鄒文羚這四個名字,就是在此每天輪值為各運動員服務,同時亦會按晚上的訓練時間安排,駐場為晚上練習的運動員服務的物理治治療師。

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運動醫學中心調派四名物理治療師到集訓中心,專門為在該中心訓練的選手服務。 

全年無休 全天候服務

    訓練中心的固定物理治療時間是朝九晚七,晚上以及周六、日及假期的訓練時段,有護士及物理治療師駐場做緊急處理。在運動員集訓中心工作,就是面對在中心訓練的運動員及精英選手約有過百人。張碧樺表示:「現在服務可以做更多訓練恢復的部份,因為他們可能在日間做了體能訓練,晚上又會有專項訓練,如日間練習後有點疲倦,可以到來做一些循環機的治理,幫助他們更快恢復,降低疲勞感,亦有助減低他們受傷的風險。」

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過去物理治療師亦有隨代表隊外出的經驗(受訪者提供)

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多部先進儀器有助運動員提升表現,配合整體操練。

事前介入更重要 

他們強調其實各個項目都有需要,不光是在受傷後的治療和介入,而可以做更多預防傷害,例如辦WORKSHOP,或在他們駐場時可以現場觀察到問題,再轉介到日間治療時段跟進,防止小傷變大傷。

陳暢堅說:「概念上我們是做防止受傷,及早介入,有新的元素,通過篩檢,預先找到他們的身體機能上的問題,或會影響訓練及技術上的發揮;同樣我們可以更多接觸他們和教練,間或組織一些一個小時左右的工作坊,教他們注意的地方,熱身之類小課程。」他補充:「除了我們的儀器和手法外,在這空間更大,可以讓他們做更多體能恢復的動作,做更多相關運動技巧。現在針對運動員的服務,有意義的是運動醫學中心內的物理治療師,最大特點是大多都有運動員背景,有經歷過運動員環節,包括心理上以及我們對於項目上的瞭解會更多,當我們在進入這個體育體系當中,我們亦不斷在裝備自己,其實除了我們在大學的培養過程中,都有對運動方面的內容。」

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運動員與治療師建立良好信任關係

針對各項運動特性採不同手段 

他們舉例除了讓運動員康復外,在這以及海洋都強調要跟他們專項配對,例如是武術運動員,同樣扭傷腳踝,在他們恢復上策略或與籃球運動員會有不同的策略,每一個治療師都有這種意識,不光是讓他可以走動,更動要是可以針對他們的項目特性。

李文浩表示:「其實海洋花園和這邊我們都接觸很多運動員,集訓中心有更多專項選手,訓練時間更長,在跟運動員治療時亦有跟我們分享,我們會利用學過的解剖學和生物力學知識等,去幫助他們分析不同動作的問題,他們亦有與我們分享,憑這些溝通我們有更多臨床經驗。」

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在各式器材及治療師協助下,運動員可以做到更多及更準確。

有了溝通和同理心 運動員更有信心

鄒文羚亦舉例,指醫生都可以從全科入手,之後轉向專科。「我們在這除了有運動員,亦有教練、體能訓練員成個科學團隊,他們各有專門知識,我們對某運動員會瞭解他的特性和需要,繼而與運動員溝通之後,累積經驗對自己和運動員都有好處的提升。」有了溝通和同理心,運動員對治療團隊信任度增加,更可以反映在他們比賽時,那怕是參加大型賽事,物理治療的團隊過去亦有隨隊參加亞運會、大運會等盛事,運動員亦表現出對他們的信任,從而可以在比賽場上有更好的發揮。

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不同的動作針對不同的肌肉需要

用家大讚集訓中心治療配套到位

 像保齡球員李得文,自20223月遷入集訓中心,他坦言自身的感受很大。「以前像膝蓋、腳踝、手腕、腰……都有很多傷患,但有這裡的技術員指導下,練好體能和肌肉後,幾乎都沒有再痛。」目前他一周練三日體能,除了治癒痛症,亦讓肌肉穩定了,對他打球的姿勢幫助很大。 B1 李得文在集訓中心得到很好的協助,治好不少舊患。.jpg

李得文在集訓中心得到很好的協助,治好不少舊患。

至於「飛人」陳建華去年八月亦成為中心新住客。「這裡的環境和配套都很不錯,全都為運動員著想,飲食營養治療照顧周到。」屬於準精英運動員的陳建華表示,除了食住,平時訓練則要返到氹仔澳門運動場。「但在中心可以有力量訓練,旁邊按摩池可以放鬆,五樓有物理治療師幫助,我未想到有任何要改進,反正覺得很滿意,這裡晚上很靜,非常適合運動員休息。」

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陳健華這位新住客感到十分滿意。

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