踏進六月，開始步向暑假的節奏，有畢業班的學生已完成校內和公開試，享受假期的悠閒和夏天的陽光；近日時晴時雨，對喜愛做運動的朋友，特別在戶外，有時都會失了預算，所以出行前，都要仔細看看天氣狀況，而好好規劃，尤其行山等活動更要小心，避免帶來不必要的麻煩和風險，畢竟做運動都是強身健體，享受與好友一齊『出汗』這份舒暢的感覺，而夏天可給我們更多的選擇，包括到海灘暢泳和水上活動，單車其實也是一個不錯選擇，可惜本澳可提供場地不多，安全的只有氹仔海洋以及海濱大馬路的單車徑，但這兩處場所，比較適合小朋友，大朋友只有到澳大校園或公路上，存在一定危險性，反而球類方面，戶外在澳門和離島都有不少街場可供選擇，但要留意酷熱天氣下，要充足保水和注意身體狀況，如有不適不要強行繼續，避免出現中暑和其他身體不良反應。
暑假是出外集訓的黃金檔期
距離杭州亞運還有三個多月，暑假是出外集訓的黃金檔期，澳門派隊的二十一個項目，有個別全職運動員，早已在海外和內地訓練，而部份隊伍在這段期間前後，也組織到不同地方集訓，務求好好利用這兩至三個月時間，能強化運動員個人以及整體隊伍的能力；事實上今次杭州亞運安排賽期在九月底，對於澳門大部份是學生運動員來說，是一個非常不錯的『交接期』，原因在六月後，起碼有兩個月時間進合密集性訓練，或可以說是與職業運動員相近的訓練量，而且也有條件往外尋找適合、比較高水平的陪練和比賽對手，甚至參加外地邀請賽，以便在九月前能大大提升訓練和比賽強度，增加體能儲備和技術戰鍛鍊，繼而在亞運前適當調整，讓身體狀況得到恢復，在亞運賽期再將狀態推至頂峰，這是最為理想的。
資源運用須與目標對應
特別出入境防疫措施開放後，運動員有更多條件出外集訓和比賽，而且『堆積』了三年多沒有外出，理應今年各隊伍有更豐富的資源，只不過作為體育部門和相關總會，，讓政府公帑使得其所，不是『為花錢而花錢』，最基本衡量的標準，支出的費用與相對的成績，要成為其中一個重要考量；例如好簡單，搞一支隊伍參加賽事，『巨型班』、『中型班、和『小型班』，都有不同的定位和成績要求，如果達不到目標，就要仔細檢討和報告，相對的管理或前線人員，也有不同的部份要負責，這是很正常的做法，也算是問責制；但感覺現時普遍都很少去談及這方面，不知是否『不好意思』或太著重人情味，資源用了，但達不到應有效果，短期可能都會體諒，需要時間去培養，但如果長期如是，就需要認真考慮，是否需要去更新人事調動。
不要忽略本地基層的投入
相信今年亞運年，二十一個入選出戰的項目，肯定有比較好的資源去備戰，但希望不要忽略本地基層的投入，包括培訓和發展的規劃，兩者之間要平衡，也要有相對資源去分配，否則對本地不同階梯的連接，也會造成影響！
--- 頂爺 ---