翻看澳門田徑的紀錄,原來梁榮昌在1991年東亞運動會上跑出10秒67,將澳門男子公開組100米時間塵封已久,歷三十年至今不少澳門好手對這個時間仍在虎視眈眈,盤算著誰人更有機會作出突破。雖然澳門正夕防疫期間,幸好趕及到北京體育大學集訓,並接連有全運會及明年的亞運會兩項大賽目標,期待著澳門的年輕短跑健兒,可以藉賽事讓成績有突破。
澳門田徑集訓隊員於北體集訓三星期
事前協商訓練計劃
澳門田徑總會短跑教練區志權,指今次是澳門田徑總會首次安排與北京體育大學合作,由學校指派的北體教練支援,用三個星期訓練澳門17名田徑選手。區志權坦言,要形成訓練習慣或有影響這個至少要半年,但訓練要看長遠的,難得是運動員集訓可以在暑期集中一下,再加上在疫情期間,他們得到在完全隔離的訓練。區志權稱:「我們在集訓前與當地教練都開了會,言明現在運動員各自的情況,並表達我們希望達到怎樣目的,當然在短期的集訓不可能有多少改變,但至少可以刺激一下運動員的思維。」
於北體大室內田徑場館練習
北體大中國田徑體育學院院長武文强教授向澳門運動員作勉勵。
重點轉為競賽成績
在臨結束集訓前區志權他們與選手開過一次檢討會,讓他們回想一下,二十一日沒有電視,又與外界隔絕,只是訓練、食飯、睡覺這樣的生活。「我同運動員講專業運動員就是這樣枯燥,你離開澳門這樣一個花花世界,而人家要出成績就要這樣,集訓中亦安排有午睡,早、午、晚三餐時間非常規範,體檢到有個穩定的作息對恢復很有效,亦可以形成一個態度。」
集訓隊伍北體大集訓,田總副理事長陳步倩(後排左5)有到場打氣。-
區志權希望運動員在集訓後可以得到更多啟發(資料圖片)
全運會可以是一個試點
距離全運會不到一個月,區志權表示在疫情下他們亦與全運當地田徑中心有緊密聯繫,預計17日飛,與施焜煌教練帶著七名運動員,會合從廣州出發的呂艷蘭參加西安的賽事。「在集訓前澳門的選手主要爭取突破自己成績,以及衝擊澳門紀錄,集訓後我們做協調訓練,現階段他們初步恢復後有個較好預測,至於這個訓練水平能否轉換成競賽成績,要看這段時間,要看健康、上班上學情況,有信心在個人及接力方面衝擊一下紀錄。全運會可以是一個試點,還有明年便是亞運,經歷大賽後,要看遠一點在明年亞運可望有更大的突破。短期內都符合我們的理想,接下來可能要看遠一些,要有正常訓練情況。」
(左起) 教練區志權與出征全運會4x100組合勞偉源、李漢榮、陳建華、林楚祺。
勤練接棒動作
青年飛人全運會中求突破
目前澳門有兩名男子100米選手,時間在11秒之內,未來就是他們為澳門努力出成績,以及爭取衝擊紀錄的時期。
林楚祺(左)仍想在這一、兩年再全力以赴
林楚祺:目標跑入全國一級
理工碩士一年級的林楚祺,今年22歲,仍想在這一、兩年再全力以赴。目前100米的紀錄是10秒94,他只差0.01秒便可以晉身國家一級運動員的級別。回顧在北體大的訓練,林楚祺大讚集訓過程,感覺良好。「練習、食住在一個地方,那裡很大的,運動場地都有幾個,今次對方準備很好,訓練安排很好,並由國家級運動健將,北體大副教練授閆俊濤主理我們短跑,他的理念都較為超前,較早前他到牙買加學習,亦是內地較早提倡採用一些外國訓練手法的教練。」
在全運中,林楚祺將會跑100米和4 X100米接力,目標是做先跑入到做全國一級,目前只差0.01秒。
內向的陳建華坦言集訓天天練習,甚是艱苦。
陳建華:力爭打破澳門紀錄
另一位有力再創佳績的陳建華,100米的紀錄是10秒75,達到國家一級運動員成績,這成績是今年五月做出的,估計有機會在今年再突破。「稍後想報200米,亦都想破到澳門青年紀錄。」差不多19歲的陳建華,正就讀澳門大學的政府與公共行政,將升大二。
在北京三個星期,首個星期陳建華未能適應,覺得天天都練,沒有休息,加上本身的傷患以及積聚的疲勞一直消除不了,之後教練有調整到訓練。首次參加全運會,期望有機會破澳門紀錄。他表示有信心,亦想破紀錄,從北京回來都有點勞損積聚。「這三個星期能熬過去,主要今次很多人一同去,如我一個人應該會覺很悶,做不到了。希望在全運中有其他人帶動下可以破紀錄。」