踏入二零二二年元旦，送走二零二一，先祝各位讀者將一切不好的，隨著去年完結而消失，但願新一年方方面面重回生機，全球疫情盡快消除，澳門社會經濟穩步向好復甦，本地體壇繼續勇闖高峰，當然最重要各人身體健康！因為有良好的體魄，才有條件、有能力去為自己目標奮鬥；過去一年，都是活在疫情陰霾下，雖然全球基本在不同範疇，已回復『正常化』，將新冠病毒視作生活的一部份，也可以說是『共存』，但始終病毒不停變種，為全球人類帶來生命威脅，特別醫療落後的國家地區、老人家及長期病患者，慶幸接種疫苗逐漸普及化，將重症比較減低、導致死亡個案大幅度下降，但始終不能掉以輕心，祈望新一年各國繼續攜手、無私地共同抗疫，真的將持續兩年多的新冠疫情『掃走』，讓我們可以除掉口罩，也恢復全球正常流動、特別中港澳三地、唇齒相依，很多家庭仍分隔異地！
看似『還有時間』 實際『時間不多』
新一年，是冬奧年、也是亞運和世界盃的年份，感覺世界體壇盛事，仍是忙忙碌碌的，但實際與本澳體壇相關，只有九月份的杭州亞運；本地運動員已真正步入備戰『最後階段』，還有九個月時間，看似『還有時間』，但實際也『時間不多』，亞運前如何分配運動員訓練、比賽、恢復，甚至改善、提高目前的『短板』，都是全個團隊需要仔細考慮、計劃、部署、分析和檢討，務求在亞運前，將運動員『調教』好，以最佳的狀態出戰，所以除了周期性訓練，更重要是參與高水平國際賽來鍛鍊，這方面在疫情過去兩年，確實對本地運動員帶來極大影響，因為受疫情出入境措施限制，除了前往內地比賽是比較容易，往外地參賽是完全沒有條件，不是體育部門或總會不支持，而是從全澳防疫政策，以及本地運動員以非全職運動員，因要往外地參賽帶來的隔離期，確實又不切合實際。
蘇炳添：多參與比賽 科學化訓練
記得早前國家奧運精英運動員訪澳期間，亞洲飛人蘇炳添向本澳體育發展建言時，就提到要多舉辦和參與比賽，以他個人的角度，這方面的想法是如對年少的運動員來講，多參與賽事，可提高他們在專項運動的興趣和目標，也為未來代表隊梯隊擴大培育的苗子，而對於已進入競技體育、高水平的運動員來說，多參與比賽可檢閱訓練的成果，了解自身與國際賽水平的分野，從而帶來更大的自我追求和動力；蘇炳添亦提到，科學化訓練和分析，是訓練過程中非常重要的一環；他以自己已踏入三十二歲，作為短跑運動員生涯的『高齡』、甚至應該是退役期為例，現在的他，比過往跑得更快，相信仍能繼續跑下去，而有趣一點是，現在的他，訓練量比過往都少，但成績反而有提高，結論是科學化的訓練。
科學化訓練讓發展踏上新台階
其實在本澳，對科學化的訓練應不會感到陌生，相信本地體育領域也有不少運動科學的專業技術人員，相信加大他們的支援，可以讓教練團隊更全面，受益都是運動員，而最終是會帶來澳門體育發展，有機會踏進另一台階！
--- 頂爺 ---