從青澀到成長 混合泳女將鄭穎芝雙線衝擊澳門紀錄

迎來人生第二次亞運征途,澳門游泳代表隊的女子混合泳主力鄭穎芝,心態已大不相同。回想上屆參賽,她笑言自己當時還只是個懵懂的「小朋友」;四年過去,經歷了無數次大賽磨練的她,如今已蛻變為隊中不可或缺的中堅力量。

本屆亞運,鄭穎芝將雙線出擊。個人項目方面,她將挑戰 200 米及 400 米個人混合泳、以及 50 米蝶泳。談及目標,她堅定地表示,首要任務是向這三個單項的澳門紀錄發起全力衝擊。為了達成目標,她近期逐步加強重力量訓練,做好體能儲備。隨後,她將於七月底隨隊前往雲南昆明進行高原集訓,期望藉由高海拔環境提升有氧能力。

 作為混合泳選手,鄭穎芝深諳「補短板」的道理。她透露,雖然平時四種泳式都要兼顧,但現階段她正特別專注精修蝶泳技術,透過靈活微調,將最弱的環節轉化為突破口。除了個人單項,鄭穎芝對女子接力項目同樣寄予厚望。上屆亞運,女子 4×100 米自由泳接力隊以些微之差與澳門紀錄擦身而過,成為她心中最大的遺憾。如今,隨著隊友們單項水平的全面提升,她信心十足地表示:「這一次,我們不僅有信心打破接力紀錄,更有機會攜手游進決賽!」

 

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