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推廣挑戰日 百利無一害

2018/6/3 下午 12:12:41 次留言 次閱覽 分类:體壇萬花筒

一年一度的世界挑戰日,周三又圓滿舉行,當天本澳參與人數有二十六萬三千多人,佔澳門總人口 約百分之四十,雖然在寫稿時,還未知與對賽城市危地馬拉米斯科的結果,但勝負都是其次,最重要藉此項有意義的活動,宣傳運動健康的訊息,推動市民養成體育運動的良好習慣,從而讓澳門持續邁向構建健康城市的目標,相信若達到這果效,比贏輸來得更加重要,當然可能未必『一下子』改變所有人的生活習慣,但能逐步凝聚運動良好的風氣和氛圍,不單對市民健康有好處,從社會生活素質的構建,甚至去推動本地的體育發展,都是百利而無一害。

澳運動風氣 有增無減

事實上,過往都常提及,本澳的運動風氣,在各方面共同努力下,是有增無減,而且參與體育鍛鍊的年齡層,由小學生到老年人都有,只不過是運動的方式和強度有所不同,姑勿論如何,能夠好好鍛鍊身體,讓日常的生活『精神飽滿』、『健健康康』,這已是『福氣』;有健康才可以有良好的生活質素,這不是物質多與少、富裕與否的問題,而是在個人的精神、健康、對生活的態度、待人處事等等不同領域,相信從事體育鍛鍊的人,在各方面是有所要求,而且正面的想法應大大蓋過負能量,所以在身、心、靈,以致個人的身體健康狀況,都會因為養成運動的良好習慣,成為不同領域發展的基礎。

市民自發組織

澳門自二零零一年起,已連續第十七年參與世界挑戰日的活動,其實過往咁多界,澳門與對賽的城市,都是贏多輸少,而事實上,相信這麼多年來,如果有參與這活動,或恆常有運動習慣的朋友都會知道,以往是要各政府部門、學校、社團和企業等,去推動和組織,才有屬下的員工和市民參與,但近來除了這個模式,也有市民自發組織,例如一些『老友記』,在當天參與體育鍛鍊,甚至主動打電話去當局報人數;之前都談及,不是與對賽城市輸贏的問題,而是能營造這種氛圍,可帶動更多市民參與,所以相信在近年運動風氣和參與人數增加的情況下,理應參加的總人口比例,是有所增加,沒可能近年都是基本佔百分之四十左右。

市民參與後 記得要報數

基於上述的疑問,猜想在世界挑戰日當天,是有市民基本持續了十五分鐘運動後,是沒有打去當局報數,千奇不要誤會是追求數字上的滿足,而是越真實的數據,除了真正反映到參與的人數外,也會更好推動或驅使沒有參與的人士,因為人好容易受大多數群眾的影響,或者可以說『羊群心理』,就如有點像馬拉松的氛圍,當你身邊的人個個都去參與時,不論你有沒有跑開,都會嘗試去鍛鍊下,久而久之,也會產生興趣,繼而就這樣養成運動的習慣,所以世界挑戰日,若參與的數字能每年有所提升,是推動的良好『催化劇』,明年大家參與後,記得要報數。

                                頂爺

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