「風雲三尺劍,天地一張弓。田壇出巾幗,澳門展英風」。
防不勝防 突然又爆一場疫情
又是一場突然其來的疫情爆發,令澳門防不勝防,六十多人成為新冠確疹者,環環相扣的感染,親友牽連甚廣。防疫當前,一切群聚活動全部煞停,公衆場合的體育運動宣告停止,連松山健康徑亦設圍欄封路,市民遵循衛生防疫指引,留守家中,以靜制動,共度時艱。
澳門「女飛人」再創新績
體育人畢竟心牽體育,雖不宜外出,但透過電視報章,依然關注本澳體育動向。欣然地獲悉澳門「女飛人」呂艷蘭在日前舉行的「廣東省第十一屆大學生運動會」女子一百米甲組比賽中,跑出十一秒七八的好成績,將自己保持的省大運會女子一百米紀錄再次刷新。
現讀暨南大學中醫學院的呂艷蘭,曾在2019年廣東省第十屆大學生運動會上分別以十一秒九六及廿四秒六八的成績打破女子一百米甲組及女子二百米甲組省大運會記錄。今年的五月份,呂艷蘭在澳門田徑公開賽上,以十一秒六七獲得冠軍,並打破自己保持的十一秒八一的澳門女子一百米紀錄。
首位蘇炳添訓練中心達績跑手
呂艷蘭是暨南大學中醫學院中醫學專業二〇一七級本科學生,被保送該學院中西醫結合臨床專業碩士研究生,亦是「中國飛人」蘇炳添在暨南大學速度研究與訓練中心揭炳添為其度身定制一套科學高效的訓練計畫,呂艷蘭成為蘇炳添速度研究與訓練中心第一位達到國家健將成績的運動員。呂艷蘭表示:「蘇老師的教學模式是我見過最輕鬆融洽的,和比賽時的嚴肅認真不同,他和學生打成一片,以和他賽跑的遊戲形式開展教學」。蘇炳添還對她的起跑和途中跑技術進行了一對一指導,親自示範、詳細講解、耐心傳授,在她做到位之後再繼續下一步教學。
據呂艷蘭主管教練、蘇炳添速度研究與訓練中心速度能力與技能評定實驗室負責人楊鍵銘透露,根據蘇炳添的成功訓練經驗,對呂豔蘭的訓練模式,包括在技術和訓練負荷層面進行調整,目前已取得不錯的效果。呂艷蘭今次在省大運會參加女子一百米、兩百米、四乘一百米和四乘四百米四個項目,目前她的一百米成績已穩定在十二秒內,下一階段將在訓練中針對多個技術層面細節進行改進,爭取一百米成績能突破十一秒五○大關,並爭取在接下來的世界大學生運動會和杭州亞運會躋身決賽。
田徑學業雙線發展
呂豔蘭中學時期在澳門濠江中學練習跨欄,後來通過教練培養轉到了專業短跑項目。曾於2017年在香港城市田徑賽創下11秒81澳門百米紀錄,呂豔蘭在暨南大學始終保持對田徑運動的熱愛,刻苦認真學習專業知識,堅持參加訓練和比賽,受到師生廣泛讚譽。呂豔蘭多次代表暨南大學參加比賽獲得佳績,屢次為學校爭光:2017年,呂豔蘭在第八屆耐克高校精英挑戰賽中以12秒26奪得女子100米亞軍;2018年呂豔蘭在亞運田徑女子200米預賽中以24.73秒的成績,刷新澳門女子200米24秒82原紀錄;2019年呂豔蘭在廣東省第十屆大學生運動會分別以11秒96和24秒68的成績打破100米甲組和200米甲組省大運會紀錄;2021年第十四屆全國學生運動會,呂豔蘭代表廣東省出戰在(大學組)女子甲組4×100米接力、(大學組)女子甲組4×400米接力、(大學組)女子甲組100米三項比賽收穫兩枚金牌及一枚銀牌。
對於未來的規劃,呂豔蘭非常清晰。學業方面,她打算在暨南大學中醫學院繼續深造,學習更多中醫的知識;體育競技方面,呂豔蘭也樹立了一個奮鬥目標:「在未來的一年,我希望通過訓練,在下一屆亞運會上進入決賽,與蘇炳添老師頂峰相見」!
「田壇策馬再彎弓,濠江煮酒論英雄。暨大鑄劍封侯爵,鏡湖自始嘯春風」。
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