在澳門論到最受「家長」歡迎的體育項目，形象正面，能夠「救人自救」的游泳相信必入三甲。然而若想學游泳，在澳門又有幾多個入門渠道？從不懂水性，到成為浪裡白條，掌握相當的游泳基礎，家長又會不會想讓子女進一步，進階成為游泳健兒，參加比賽，甚至有機會為澳門爭光呢？
泳總的游泳班，從青春班開始抓起。
習泳樣式各不同 首要自身「不怕水」
澳門的資深教練指出，最基本要讓學生「不怕水」，繼而是會「平浮」，學會企，再學吸氣呼氣、扶板打腿。「若在泳總訓練班，一個教練必然會教多名學生，然而私人教授的，多數會按一對一、一對二或一對三的比例來教。」不過大家不用擔心，泳總的課程規定要六歲或以上才可以學，這個年紀的學生理解和吸收能力較佳，亦較為安全。
有相當基礎的學員，成績取決在動作技術細節。
從健身到參賽
「習泳的小朋友進度快或慢，在泳總的全部需要經過考核，有證書、經過實習，學會如何引導小朋友在兩、三堂後勇於放膽試游。」教練指一般家長安排子女習泳，除了最基本學會游泳，亦希望有強身健體的願望。「所以亦有些不足六歲的小朋友會經私人教練或其他渠道學習，這個與大家對於游泳有助健體強身的想法不無關係。」
有些家長從最初單純想子女學會游泳，到後來會比較不同小朋友的游泳表現，甚至盼望子女可以參加比賽，太多因素影響到孩子在三、幾年間的表現。「他本身能專注學習嗎？是否練習相對勤力？」加上天份或其他客觀因素，家長自然會看出孩子們的不同，家長的要求亦從「學習」，進階到「訓練」。
隨便講句學游水，隨便學哪一式都好，學到他們可以在深水區，可以輕鬆自由地暢泳，這已經是學懂了。繼而要再有發展，便是學習模式，先以自由式或抑泳開始，繼而再學蛙式。
教練指入門學習正常來講概念是一樣的，然而學生表現成績優劣，主要取決於學習的環境、學習時間及教練的水平。當然亦與學生出席率的問題。
游泳動作有時需要手把手正
注重師資外 重點要安全
教練的資格驗證，像證書之類可以說是一種家長選擇的標準，同樣在泳總開辦的課程，師資完全不是問題，必須有相關資格才可以任教。反而家長教或私人教，教學上就較難講，亦要先顧及到安全問題。私人教練亦需要視乎大家的要求，有沒有證書，甚至是不是本地人亦未必是重點，最重要是能夠顧及小朋友的安全，繼而是家長的要求，以及對習泳的理解。
進一步泳員亦可以參加比賽
學會再參賽 入會再培訓
其實家長在選擇游泳老師時，價格反而不是首要考慮，更重要是他們希望有效果，歸根究底，如果學得好，進展至訓練、參賽水平，始終都會歸入泳總的層面，那個時候便需要有一個屬會，繼而晉身成澳門代表隊，才有資格代表澳門參加比賽。最基本要參加本地賽，明日之星、新手賽等，讓他們熟識比賽規則。還有短池賽、分齡賽、學界賽，這些便是後話。
晚上的訓練班參加人數多
學校開設學生班 政府亦有長者班
近年澳門游泳總會致力發展，與學校商討在體育課加入游泳作為必修課程，以協調場地及安排教練來輔助，一般都安排從小學四年級開始學習，讓澳門更多學生有途徑學習到。
談到在澳門不同環境游泳，像學了游泳能否在海灘暢游？這個一開始要適應，若在泳池能游，在海灘大致上都沒有問題。不過沙灘上的規管亦較嚴，小朋友自己未必可以像昔日小朋友那樣自己去游。「近年亦有一個情況，家長會說去旅行時會玩浮潛，只要經教練指點幾招，便可以玩得開開心心。」
大眾體育及泳總班亦設有成人班，因應不同理由，像長者為了理療、健身；成年人為了考保安部隊、在內地升讀大學等，都需要學習基本的游泳能力。
體育局大眾體育亦有水上健體班,
入門到屬會到總會
澳門的游泳入門，課程學位有限，為了更好的將資源分配，泳總亦有意在未來讓學員經過學習期和鞏固期後，讓他們會有證書，以茲證明。「游泳一如學單車一樣，學到這樣程度已然不用再擔心，就算不再參加任何課程，亦不會忘記如何游泳。」目前大多數家長讓子女徘徊在入門階段，特別是在暑期活動班後，缺少一個鞏固期，只學了一至兩個月的學生很易忘記。
澳門最高水平選手自然是以代表澳門爭光為目標
要想入屬會？他們只會接收懂得游泳的學生，每個月的首星期六會有測試，他們會吸納學員，接著會積極培訓學員，安排在蓮峰或奧林匹克泳池練習，繼而亦可以參加賽事，有機會藉此進入集訓隊，甚至代表隊。
想要入總會？這個得靠教練們慧眼挑選，每年從不同的班別抽取精英。「要入集訓隊更是經過精挑細選，除了泳術，還要從年齡、出席率以及他們的認真投入程度等多方面考慮，絕對不想浪費名額。」
學會了游泳到沙灘玩耍也安全些
真實個案：
有子女在剛結束的學界游泳賽破紀錄的家長表示，一切只是順其自然。「他六歲時去參加泳總的泳班開始，因為覺得游泳是一項傍身技能，所以希望他學識。然而後來小朋友亦沒有說不想游，教練甚至幫他報名參加比賽，就這樣已經加入了集訓隊。」家長表示：「如果他不想游那有可能逼得到？」家長表示讓孩子當玩又好，參加不同比賽汲取經驗，讓他們練習都特別有興趣。
泳總的明日之星游泳比賽加強兒童習泳的興趣
有關習泳的民間傳說
傳說1 : 有傳某些游泳教練從來不落水，然而有趣的是他們可以「一眼關七」，但先決條件是學生至少是學會了游泳，亦有一定的程度，教練在岸上行走則較易注意到全局。
傳說2 : 有傳說在澳門某豪宅、或某酒店有私人接送學員招聘游泳老師，時薪可以達一千元以上。
教練各師各法，有人會示範，有人會指點，各有千秋。