新的一年，筆者在這裡祝福大家身強力壯、龍馬精神、身體健康，要維持強健的體魄，最簡單和最方便的方法就莫過於勤做運動了，澳門特區政府一向都以推動大眾體育，全民健體為己任，務求令大家身體健康，減少病痛，甚至有時大家都會說，這樣可以使得政府在醫療方面的開支都有所減少。
長者對新政略為不解
不過，新年剛剛開始就收到一群參加大眾班的長者，略有微言。他們對於一切的防疫政策例如要預先打針以及每兩個月要做一次核酸檢測，才能參加大眾班都毫無異議，並表示作為澳門市民理應是要遵守規則，不過就其他新規例，長者可能略為不解，於是向筆者求助，我亦唯有在此略盡棉力，又或看是否可以集思廣益，聽取大眾意見。
不敢謬然缺課
為了讓更多人有機會參與大眾班，早幾年前有關當局亦有改革報名和續班的方法，不少一貫參加慣大眾班的長者亦能適應和接受，只不過可能近日天氣冷，又或者「年紀大，機器壞」，偶有不適便面對原來大眾班是不能接受請假，那怕你持有醫生紙，不管外傷或內感，65歲以上長者一期課程有兩次缺席機會，65歲以下就只得一次。阿公阿婆有不適，都不敢謬然缺課，仍堅持體育精神，相信運動能治百病，到體育場館坐下都好，除非病到變黃碼就冇情講，能夠入場的話，都真的要記得到現場簽個名，報個到。至於那些阿姐阿姨，個個月又話身體不方便，游水又不可以，反正那個時間日子都預了是來上課，不如到都現場，看看能不能落水，多少專業運動員年中無休都可以做得到，辦法總比困難多，總不會完全沒有辦法的。