「綠碼曾經每天傳，如今已覺不新鮮。與疫共存祈保重，自求多福過新年」！
今過農曆新年 心情必定舒暢
辭虎迎兔又新年，今年過農曆新年，人們心情必定特別舒暢，不需要睇綠碼，不需要看快測，不需要驗核酸。正所謂世事常變，抗疫三年，最終全面開放，人間與疫共存，人們生活如常，歡樂每天。
開放自由仍有隱患
開放換取的自由生活其實仍有隱患，澳門70%「陽過」的人，不同程度地經歷過發燒，頭痛，喉疼，咳嗽，氣喘，乏力等症狀的煎熬，體質好的當經過一場大病，但不少老弱病受感染者已「蒙主寵召」。疫症面前，生老病亡似是天意。近期天氣降溫，寒流陣陣，有醫生説「陽過」者若感染風寒則會舊症復發。另外亦有醫生説，「陽過」的人在30天恢復期內不宜做運動，當然醫生所指的可能是平日缺少運動的人士，又或者是規勸「陽過」不宜作劇烈運動，對於每天恆常晨運或晚運的市民來説，注意保暖和適量運動，達到健康鍛鍊身體的目的才是大收獲。
你又陽 我又陽 新年喜氣洋洋
農曆兔年市面必然人流如鯽，澳門作為旅遊城市，近日錄得高客量5萬遊客過關，你又陽，我又陽，新年喜氣洋洋。牢記帶好口罩，防疫防陽，避免群聚，愛惜身體，確保健康。
隨著防疫措施的深入放寬，可以預期國內外，尤其是珠三角及大灣區的體育交流及比賽活動將逐漸復常，人們有理由相信，回復疫前體育盛况的時機已經不遠了。
備戰亞運是今年澳體首要任務
備戰杭州亞運會是今年澳門體育界的首要任務，在亞運力爭佳績，爲澳爭光是澳門體育人的夢想。參戰亞運會的國家地區選手絶大多數是職業運動員，作為業餘體制的澳門體育，要在高手林立的亞運會上爭奪奬牌，難度甚高。雖然澳門亦設有精英模式的專業體制，但礙於客觀環境，訓練強度，密度很難與職業化相比，尤其是「陽過」之後運動量不宜過大，勢必影響訓練質量和訓練效果。雖則如此，仍宜以循序漸進的方式提升耐力水平，注意健康，保重身體。還是這一句：「你又陽，我又陽，兔年喜氣洋洋」。
「新年新事新一幕，得過且過且快樂。展望今歲兔揚眉，健康才是大收獲」！
--- 漣 漪 ---